Verbinde Yoga mit Waldbaden

Co-Kreation mit Yoga-Trainerin Daniela Silly

Gemeinsam lassen wir den Alltag hinter uns, tauchen mit allen Sinnen in den malerischen Herbstwald ein und lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Es erwartet dich eine kraftspendende Yoga-Praxis in Kombination mit einfachen Achtsamkeitsübungen und Naturmeditation in der wohltuenden Waldatmosphäre.
Wie sich Achtsamkeit auf den Geschmackssinn auswirkt, erfahren wir anschließend gemeinsam bei einem genussvollen regionalen Frühstück vom Buffet im Turners Cafe Stattegg.

• Termin: So., 13.10.2024 (bei Schlechtwetter: So.,20.10.2024)
• Ort: Stattegg (mit GVB-Buslinie 53 erreichbar)
• Beginn: 08:30 Uhr Waldbaden und Yoga
• Ab 10:45 Uhr Frühstück vom Buffet im Turners Cafe
• Beitrag: € 65,00 pro Person inkl. Frühstück
• Mitzubringen: Festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Getränk
• Begrenzte Teilnehmer*innenzahl
• Yoga-Anfänger*innen sind herzlich willkommen
• Infos und Anmeldung: +43(0)680/3028148 oder maria.kienzl@waldbaden-graz.at

Wir freuen uns auf dich!

Maria & Daniela