WALDBADEN-SPECIAL

"Yoga meets Waldbaden"

• Eine Symbiose von Waldbaden und Yoga

Waldbaden "klassisch"

"Sinnesreise durch den Wald"

• Workshop in der Gruppe

Auf Anfrage

"Waldspürnasen unterwegs" - Waldbaden für Kinder

Mit allen Sinnen die Natur entdecken, experimentieren, lernen, spielen und entspannen: Waldbaden ist für Kinder eine wertvolle Erfahrung, die ihre Entwicklung ganzheitlich fördert und bereichert. Die Kinder entwickeln eine tiefere Beziehung zur Natur, was ihr Verständnis für die Umwelt stärkt und sie ermutigt, diese zu schützen und zu respektieren. Die verschiedenen Klänge, Düfte, Texturen und Farben des Waldes schärfen die Sinne und fördern die Kreativität. Darüber hinaus stärken das gemeinsame Sein im Wald und das Gruppenerlebnis in der Natur die Gemeinschaft. Nicht zuletzt wirken sich Bewegung und Aktivität an der frischen Waldluft positiv auf die Kindergesundheit aus.

- Für Kinder(garten)gruppen/Vereine/Organisationen
- Altersgruppe: ca. 3 - 6 Jahre
- Teilnehmer*innen: mind. 5 Kinder (ab 10 Kindern ist eine zweite erwachsene Begleitperson erforderlich)
- Dauer: ca. 2 Stunden Wald-Zeit
- Auf Wunsch gestalte ich sehr gerne ein längeres Wald-Progamm
- Ort: Ein vom Kindergarten gut erreichbarer Wald
- Beitrag: € 6,00 pro Kind - Zum Kennenlernen gibt es 50 % Ermäßigung

Auf Anfrage

"Den Wald vor lauter Bäumen sehen" - Waldbaden mit Baumkunde

Gemeinsam tauchen wir tief in die Waldatmosphäre und in das vielfältige Leben der Bäume ein. Wir erfahren Spannendes über den Charakter der verschiedenen Baumarten, ihre Überlebensstrategien und was wir von ihnen für unser eigenes Leben lernen können.
Viele Menschen fühlen sich intuitiv zu Bäumen hingezogen, sie sind wie sehr gute Freunde, die liebevolle Impulse mitgeben und uns still ihre Kraft schenken.

- Teilnehmer*innen: mind. 4 bis max. 8 Personen
- Dauer: ca. 2,5 Std.
- Beitrag: EUR 70,00 pro Person
- Ort: Stattegg/Graz-Nord

Auf Anfrage

"Waldge(h)fühl" - Eine Wanderung durch den Wald und zu dir selbst

Japanische Mediziner*innen empfehlen, dass beim Waldbaden nicht mehr als 1 Kilometer pro Stunde zurückgelegt werden sollte. Bei dieser achtsamen Waldwanderung bewegen wir uns kaum merklich schneller. Wer möchte, kann barfuß gehen - so weit, wie es sich gut anfühlt. Schritt für Schritt verbinden wir uns buchstäblich mit der Erde, mit der Natur um uns herum und und kommen gleichzeitig immer mehr bei uns selbst an.

- Teilnehmer*innen: mind. 4 bis max. 8 Personen,
- Ort: Stattegg bzw. St. Radegund/Graz
- Dauer und Beitrag nach Vereinbarung