Waldbaden - Shinrin Yoku Maria Kienzl

„Der Weg zu deiner Kraftquelle führt durch den Wald“

Waldbaden kann...

  • das Immunsystem stärken

  • die Schlafqualität verbessern

  • Stress abbauen und Gelassenheit fördern

  • die seelische Gesundheit unterstützen

  • Konzentration, Gedächtnis und Kreativität steigern

  • Energiereserven aufbauen

  • Bluthochdruck und Blutzucker senken

  • die Bildung des Herzschutz-Hormons DHEA anregen

  • Atemprobleme und Lungenkrankheiten lindern

  • die Produktion von natürlichen Killerzellen und Anti-Krebs-Proteinen erhöhen

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Über mich

Maria Kienzl

Hallo, ich bin
Maria

Waldbaden-Trainerin, Natur- und Umweltpädagogin(i.A.), Leidenschaftliche Naturliebhaberin

Seit meiner Kindheit bin ich tief mit der Natur verbunden. Ich liebe das Draußensein und bin eine begeisterte Hobby-Naturfotografin. Vor einigen Jahren begegnete mir das Thema Waldbaden - "Shinrin Yoku", das mich berührte und begeisterte. Als Mutter habe ich erfahren, wie der Wald mich auf allen Ebenen stärkt, und ich habe beschlossen, meine eigene Erfahrung und gleichzeitig meine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Es ist mir eine große Herzensangelegenheit, dieses Geschenk der Natur an andere weitergeben zu können.

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Genieße die sanfte Entschleunigung in der Natur

Tauche ein in den Wald und finde innere Ruhe und Gelassenheit.

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